43 Sự kiện hoành hành về sự giận dữ

43 Sự kiện hoành hành về sự giận dữ

"Chúng tôi đun sôi ở các mức độ khác nhau." -Ralph Waldo Emerson

Thật dễ dàng để cảm thấy xấu hổ về một kịch bản thực sự nhấn nút của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên cảm thấy cô đơn. Giận dữ là tự nhiên, và ngay cả những người thiên thần nhất cũng sẽ tức giận ở nhiều điểm trong cuộc sống của họ. Trong tinh thần này, đây là 42 sự kiện hoành hành về sự giận dữ.


43. Sự giận dữ của các vị thần đã được sử dụng để giải thích nhiều sự kiện thiên nhiên đáng hổ thẹn: Một ví dụ như là lũ lụt của sông Hoàng Hà, được cho là thần sông Ho Po.

Chuyến đi văn hóa

42. Nhận được trên cấp độ của tôi

Chúng ta thường nghĩ về sự tức giận như chỉ là một phản ứng cảm xúc mãnh liệt để kích thích. Tuy nhiên, sự tức giận thực sự xảy ra trên một phổ rộng, từ mức thấp của "bị kích thích" đến một mức cực cao đặc trưng là "ngoài tầm kiểm soát".

Maria dolorespaoli

41. Có phải chỉ là tôi?

Nhiều người có thể không biết rằng nguồn gốc của sự tức giận của họ thực sự là nội tâm. Trong những trường hợp này, sự giận dữ có thể xuất phát từ sự bất hợp pháp bẩm sinh của một cá nhân hoặc dung sai thấp cho sự thất vọng.

Heysigmund

40. Tôi có 99 vấn đề

Ở phía đối diện của đồng xu, sự tức giận có thể phát ra từ một nguồn bên ngoài. Các khả năng có thể là vô tận trong thể loại này, nhưng một số phổ biến là có những ý tưởng của bạn hoặc những nhu cầu cơ bản của bạn bị đe dọa.

Eyecue internshipAdvertisement

39. Kẻ tấn công

Tức giận được cho là có nguồn gốc từ bộ não của chúng ta được gọi là amygdala. Nhận thức một số kích thích nhất định có thể kích hoạt cái được gọi là “kẻ xâm lược amygdala”, dẫn đến phản ứng chiến đấu hoặc bay.

Huấn luyện viên huấn luyện toàn cầu

38. Chỉ là hóa chất?

Chất serotonin hóa học có liên quan đến sự điều tiết xâm lược ở người. Mức độ giảm serotonin trong não đã được chứng minh là làm giảm khả năng của vỏ não trán trước để kiểm soát phản ứng cảm xúc với sự tức giận được sản xuất trong amygdala.

Hỗ trợ gan

37. Năng lượng tức giận

Trải nghiệm sự tức giận có thể kích hoạt sự giải phóng các hormon adrenaline và cortisol. Những hóa chất này cung cấp một tăng năng lượng có thể kéo dài trong vài phút.

Tozlubilgi

36. Liều lượng thích hợp

Trong khi tức giận có thể có tác dụng có lợi cho hiệu suất thể thao do tăng nó cung cấp năng lượng, mức độ "liều lượng" phải thấp đến mức trung bình của sự tức giận. Ở mức độ rất cao, sự tức giận có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu suất bằng cách giảm sự phối hợp vận động tinh tế và làm chậm tốc độ xử lý nhận thức.

Yolife

35. Tự nhiên hoặc nuôi dưỡng

Sự giận dữ là một cảm xúc bẩm sinh, nhưng vấn đề giận dữ kinh niên và sự hung hăng thường xuyên có thể thực sự là hành vi học hỏi. Bắt nạt trong dân số vị thành niên thường là một sinh sản của sự xâm lược và thù địch được chứng kiến ​​trong nhà.

Youtube

34. Memory Lapse

Cảm giác tức giận có thể ảnh hưởng đến khả năng làm tốt của bạn trong bài kiểm tra lớn. Các hóa chất liên quan đến sự tức giận có thể giết chết các tế bào thần kinh trong vùng hippocampus và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào thần kinh mới. Kết quả của việc này có thể làm suy yếu các bộ nhớ của não bộ.

DateesAdvertisement

33. Đỉnh núi

Theo Báo cáo cảm xúc toàn cầu của Gallup 2017, dân số tự báo cáo trên thế giới là Iran (50% người báo cáo).

Arabiangcis

32. Back to the Basics

Có một số tranh cãi về số lượng các loại cảm xúc cơ bản. Tuy nhiên, sự tức giận thường được coi là một cảm xúc cơ bản của loài chúng ta.

Đại Tây Dương

31. Đặt tôi trong huấn luyện

Tức giận còn được gọi là cảm xúc thay thế: Những người đã trải qua một số loại mất mát trong cuộc sống của họ có thể sử dụng sự giận dữ để thay thế cảm giác buồn bã hoặc đau.

Chasedesign

30. Nó không phải là bạn, tôi là

Chia tay với một người đáng kể khác chắc chắn sẽ hút, và tự nhiên có thể kích hoạt rất nhiều phản ứng cảm xúc. Thật thú vị, sự tức giận được coi là một trong những bước trong quá trình đau buồn và vượt qua một mối quan hệ.

Lối sống

29. Tình yêu bị ô nhiễm

Trong một số trường hợp, phá vỡ có thể cứu sống bạn. Tội ác của các hành vi bạo lực đã gây ra một sự cố đáng kể khác thường xảy ra với sự bùng nổ dữ dội bất ngờ và thiếu sự công nhận.

Ikub

28. Go Easy on Me

Sử dụng cảm xúc tức giận mạnh mẽ bất ngờ như một lời giải thích cho một hành động phạm tội có thể dẫn đến một câu nói khoan dung hơn. Cảm xúc mạnh mẽ có thể làm suy yếu khả năng suy nghĩ hợp lý của một người, do đó làm giảm khả năng phạm tội của một bị cáo.

SonriaQuảng cáo

27. Huy chương bạc

Iraq chỉ bỏ lỡ vị trí hàng đầu với tư cách là dân số tự báo cáo trên thế giới. 49% số người được hỏi xác định là tức giận

The malaymail online

26. Road Warrior

Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, phụ nữ bị mức độ tức giận lớn hơn trên đường so với nam giới. Trung bình, phụ nữ giận dữ hơn 12% sau tay lái.

Express

25. Mars so với Venus

Một số nghiên cứu của Mỹ đã gợi ý rằng phụ nữ có thể giận dữ hơn nam giới nói chung. Tuy nhiên, đàn ông có nhiều khả năng hành động theo sự tức giận của họ thông qua việc sử dụng bạo lực.

Thủy ngân Leicester

24. Kết quả của một nghiên cứu tập trung vào nạn nhân nữ bạo lực đã chỉ ra rằng mức độ tức giận cao có liên quan tích cực đến sự phát triển của rối loạn stress sau chấn thương.

Staci jdempsey

23. Đổ lỗi cho rượu

Uống rượu quá mức ức chế hoạt động bình thường của não, có thể làm tổn hại đến khả năng kiểm soát cảm xúc của một người và thúc đẩy hành vi hung hăng.

Denvercriminaldefense

22. Hoặc có lẽ xã hội?

Sự tức giận và xâm lược của việc uống rượu có thể bị ảnh hưởng bởi những kỳ vọng xã hội về hành vi sau uống rượu. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng những người tin rằng họ uống rượu bắt đầu hành động mạnh mẽ hơn, bất chấp sự hiện diện thực sự của rượu trong đồ uống của họ.

AkomuetonadoAdvertisement

21. Trắng nóng

Theo khảo sát

Esquire

/ NBC, người da trắng ở Hoa Kỳ là nhóm nổi giận nhất trong nước. Các nhà ngoại giao trẻ 20. United We Stand

Trên tất cả các tập hợp con của dân số Mỹ, vụ nổ súng trường học có xu hướng gây ra cảm giác gần như tức giận dữ dội (hơn 90% số người được hỏi).

Súng

19. Một sự thật thuận tiện

Người Mỹ gốc Tây Ban Nha là nhóm thể hiện sự tức giận nhất về biến đổi khí hậu. Biến đổi khí hậu cũng có vẻ khơi dậy sự giận dữ giữa nam giới hơn nữ giới.

Publinews

18. Đối với Game thủ

Trò chơi điện tử đã từng được cho là gây ra sự tức giận và hành vi hung hăng do nội dung bạo lực của họ. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng hành vi tức giận của các game thủ thực sự liên quan đến sự thất vọng của thất bại trong khi chơi game.

Dark Souls

bất cứ ai? Huffingtonpost 17. Alt QQ

Nếu bạn đã từng chơi một trò chơi điện tử trực tuyến, bạn có thể biết rằng mọi người bỏ trò chơi sớm ra khỏi giận dữ là khá phổ biến. Trên thực tế, các công ty như Blizzard và Capcom đã bắt đầu giải mã những kẻ giận dữ trong nỗ lực duy trì trải nghiệm chơi game tích cực.

Behance

16. Làm việc

Nếu bạn cảm thấy tức giận, bạn có thể cần phải tập thể dục. Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh xác định tập thể dục hàng ngày như là một cách tuyệt vời để giảm thiểu căng thẳng và thoát khỏi sự tức giận.

Stylecaster

15. Cẩn thận với Gym Rage

Hãy chọn lọc, vì các bài tập nhất định trong phòng tập thể dục có thể làm tăng mức độ tức giận của bạn và khiến bạn thích thú với cơn giận dữ trong phòng tập thể dục. Khu vực trọng lượng miễn phí của phòng tập thể dục có thể là một nơi bạn nên tránh nếu bạn muốn giảm cơn giận và căng thẳng. Cố gắng chọn nhiều bài tập thư giãn hơn như bơi lội.

Nhóm làm đẹp toàn cầu

14. Hóa học một lần nữa

Một số cơn thịnh nộ trong phòng tập thể dục đó thực sự có thể là cơn thịnh nộ. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng một liều tiêm testosterone duy nhất 1.000mg được dùng cho nam giới trẻ tuổi tạo ra sự gia tăng phát hiện sự tức giận và thù địch trong một khoảng thời gian vài tuần.

Wallpapercave

13. Ba của một đám đông

Tức giận, giống như một số cảm xúc khác, có ba thành phần. Thành phần nhận thức là những gì bạn nghĩ về cảm xúc. Các thành phần vật lý bao gồm những thay đổi vật lý cho cơ thể của bạn khi trải qua sự tức giận. Cuối cùng, thành phần hành vi là những gì bạn làm để thể hiện sự tức giận của bạn.

Easyhealthoptions

12. Một Chu kỳ Bạo lực

Tham gia vào hành vi giận dữ và hung dữ có thể gây ra những thay đổi cho cơ thể của bạn để thúc đẩy hành vi giận dữ và hung dữ hơn nữa. Một nghiên cứu sử dụng chuột đã chứng minh rằng những con chuột chiến thắng đã trở nên ngày càng hung hãn.

Casdincapital

11. State of Anger

Mặc dù có những bãi biển nguyên sơ, thời tiết ấm áp, và các công viên giải trí tuyệt vời, Florida là nơi có 5 trong số 12 thành phố angriest ở Hoa Kỳ.

10. City of Magic

Orlando chiếm vị trí dẫn đầu là thành phố sôi nổi nhất ở Mỹ. Có lẽ đó là tất cả những dòng ở Disney World và Universal Studios?

9. Big Bucks!

Thương hiệu game / phim nổi tiếng Angry Birds được phát triển bởi công ty Rovio-xứng đáng với số tiền đáng kinh ngạc. Bộ phim thu về 349,8 triệu đô la trên toàn thế giới và công ty

từ chối

ưu đãi mua lại 2012 từ Zynga trị giá 2,25 tỷ đô la. Chim giận dữ 8. Đếm cừu

Có vấn đề về giấc ngủ? Nó có thể là do tất cả những cơn giận dữ đó. Những người đàn ông có tính khí ngắn có nhiều khả năng gặp khó khăn khi ngủ và ngủ, và những người bị thiếu ngủ có nhiều khả năng tức giận. Nhưng đây có phải là món gà và trứng không? Tôi biết

Tôi

sẽ không quá hạnh phúc với chứng mất ngủ. Cbsnews 7. Đừng quên uống vitamin của bạn

Plasma interleukin-6 đã được chứng minh là có liên quan đến sự tức giận và thù địch. Liên quan nhiều hơn, interleukin-6 huyết tương có liên quan đến bệnh tim mạch vành. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chứng minh rằng những người đàn ông giận dữ dùng multivitamins đã giảm interleukin-6.

Askmen

6. Nữ Ticker

Tác động của sự tức giận lên tim có thể nghiêm trọng hơn đối với phụ nữ hơn là nam giới. Một nghiên cứu tại Đại học Duke đã chứng minh rằng thực hiện một nhiệm vụ căng thẳng, chẳng hạn như giải thích điều gì đó khiến một cá nhân giận dữ, làm giảm lưu lượng máu lớn hơn đến trái tim của những người tham gia nữ.

Parkavedrs

5. Người Pháp gốc Pháp cuồng tín

Tức giận, cùng với những hành vi hung hăng như bạo lực và phá hủy tài sản, thường là yếu tố của bạo loạn. Montreal giữ danh hiệu duy nhất là thành phố khúc côn cầu Canada cuồng nhiệt nhất về mặt này, vì năm trong số tám vụ bạo lực lớn nhất xảy ra ở La Metropole.

Blog của Mtl

4. Một cái gì đó để suy nghĩ về

Ngoài bệnh tim mạch vành và mất ngủ, có một loạt các hiệu ứng sức khỏe tiêu cực khác liên quan đến sự tức giận không được quản lý. Một số hiệu ứng sức khỏe đáng lo ngại hơn là đột quỵ, suy giảm hệ miễn dịch và trầm cảm.

lrytas

3. Quản lý là quan trọng

Do nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe thể chất của bạn, tìm kiếm một số trợ giúp cho các vấn đề tức giận dữ dội và dữ dội là một ý tưởng tốt. Các kỹ thuật và chương trình quản lý tức giận, chẳng hạn như liệu pháp nhận thức hành vi và liệu pháp tập trung từ bi, có thể làm giảm đáng kể mức độ tức giận và thúc đẩy hành vi có lợi. Ngoài ra, các chương trình quản lý tức giận có tỷ lệ thành công cao.

Nhà bảo vệ

2. Silver Lining

Anger phục vụ một số chức năng quan trọng cho các loài của chúng ta, chẳng hạn như quảng bá truyền thông. Giận dữ có thể cung cấp phản hồi quan trọng có thể giúp giải tỏa những bất bình, điều này có thể làm cho mối quan hệ lành mạnh hơn theo thời gian. Cung cấp sự tức giận không quá mãnh liệt và được truyền theo đúng cách, nó cũng có thể cung cấp một tia sáng tạo và hỗ trợ trong quá trình đạt được mục tiêu của mình.

El lado scura de la luna

1. Tình yêu không dễ dàng

Khi một đối tác lừa dối, nạn nhân của sự không chung thủy có thể cảm thấy rất giận dữ khi họ có thể bắt đầu biểu hiện các triệu chứng tương tự như những người bị rối loạn stress sau chấn thương.

Getty Images

Để LạI Bình LuậN CủA BạN